ENTRAINEMENTS REGULIERS - Ecole de VTT

 

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Reprise le mercredi 3 sept. et le samedi 6 sept.


Pour les adhérents déjà inscrits l'année précédente, les moniteurs vous ont déjà réparti sur les créneaux, merci de le vérifier avant la prémière séance:

TABLEAU DES CRÉNEAUX

Pour les nouveaux adhérents: présentez-vous à la séance d'entrainement correspondant au groupe age/niveau théorique décrit ci-dessous.

Les entraînements ont lieu de début Septembre à début Décembre et de début Avril à fin Juin. Les objectifs sont différents en fonction des groupes, depuis les premiers tours de roues jusqu’à la compétition. Les différents groupes de niveaux sont répartis comme indiqué ci-dessous.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
   
9h - 10h30
Baby Biker
Groupes 1 & 2
Johann & Cyrille
   
9h - 12h
Groupe Adulte
Loisir 1 et 2
Sam et Johann
9h - 12h
Groupe Adulte
Performance
Autonomie
       
       
   
10h30 - 12h
Baby Biker
Groupes 3 & 4
Cyrille & Johann
   
       
       
             
 
CLASSE VTT
4ème et 3ème
14h - 17h
Johann
13h45 - 15h45
Ecole de VTT
Groupes 5, 6, 7
Sam, Cyrille & Johann
CLASSE VTT
6ème et 5ème
14h - 17h
Sam
 
13h45 - 15h45
collégiens
Groupes 11, 12
Sam & Johann
 
     

 

 

 

   
 
16h - 18h
Ecole de VTT
Groupes 8, 9, 10
Sam, Cyrille & Johann
 
16h - 18h
collégiens /lycéens
Groupes 13, 14
Sam & Johann
 
     
         

 

Correspondance "théorique" des n'° de groupe:
Les ages sont donnés à titre indicatifs. Age de l'année 2025 (au 31 décembre 2025).

La répartition dans les groupes se fait par niveau et ce sont les moniteurs qui ajusteront les affectations dans les groupes après les premières séances. 

Groupes 1, 2 3 et 4 ans débutants
Groupes 3, 4 4 et 5 ans intermédiaires
Groupe 5 5 ans à l'aise
Groupes 6, 7 environ 6/8 ans
Groupes 8,9, 10 environ 9/10 ans
Groupes 11, 12 collégiens tranquilles
Groupes 13,14 collégiens compét. + lycéens

Contactez les entraineurs de votre créneau si besoin de plus d'information, sinon rdv la 1ere semaine de septembre.
Johann: 0698271742
Sam: 0680725215
Cyrille: 0688095980

 


Programmes détaillés par groupes

Entrainements réguliers tous les groupes